Taller Gratuito: No es egoísmo, es autocuidado

Descubre como establecer lìmites de manera sana y fortalecer tu autocuidado. Este PDF incluye un link exclusivo para acceder al taller completo, una muestra de los talleres mensuales que imparto.

Ideal para pacientes en terapia o para quienes quieran explorar herramientas pràcticas de bienestar.

Espero que disfrutes este taller y que cada ejercicio te acerque un poquito màs a cuidarte como mereces.